Il movimento è una forma di ascolto.
Quando impariamo a sentirlo davvero, il corpo diventa una guida chiara e affidabile.
Sono Enzo Ventimiglia.
Insegno Yoga, Pilates e mindful movement e accompagno insegnanti e praticanti a comprendere il corpo come un sistema vivo, intelligente e in continua relazione con il respiro e l’energia.
Il mio approccio nasce dall’incontro tra tradizioni orientali, anatomia esperienziale e studio contemporaneo del movimento.
Ogni pratica diventa uno spazio di esplorazione, in cui forza e fluidità convivono, e il gesto acquista senso nel tempo.
Questa visione prende forma in percorsi di formazione, workshop ed esperienze di studio dedicate a chi desidera muoversi con maggiore consapevolezza.
La mia filosofia di insegnamento incarna il motto: “Sii come un salice che, sotto il peso della neve, invece di spezzarsi, si piega e la lascia cadere.”
Il movimento richiede una educazione continua.
Formazione insegnanti, eventi, ricerca sul corpo e sui flussi energetici che lo governano, piattaforma online per essere sempre vicino a chi non smette mai di imparare e praticare perché un corpo che si muove è un corpo vivo.
Ogni progetto che porto avanti nasce per offrire strumenti concreti e una comprensione più profonda del movimento umano.
Move Your Life
Mat You Can è la piattaforma che ho fondato nel 2017 per rendere accessibile una formazione di qualità nel mondo dello Yoga, del Pilates e del mindful movement.
Oltre 900 lezioni online, realizzate con insegnanti e formatori di alto livello, e corsi di approfondimento pensati per accompagnare la pratica quotidiana e lo studio continuo, ovunque tu sia.
Mindful movement for modern life
Nel mio metodo Vayus Flow ho racchiuso tutto ciò che ho imparato in 30 anni di esperienza nel mondo del movimento.
Vayus Flow integra gli aspetti energetici dello Yoga con lo studio rigoroso dell’anatomia esperienziale e utilizza il movimento consapevole come via per creare pratiche più intelligenti, sostenibili e orientate alla longevità.
