Lo Yoga di Enzo Ventimiglia è ricco di esperienze di movimento e rispecchia una sua personale interpretazione che si integra con altre discipline come il Pilates, le arti marziali, l’Odaka yoga, il Franklin method e il Mindful Movement, discipline che ha studiato in modo approfondito e praticato con altrettanta dedizione.

• ODAKA YOGA I movimenti dello yoga si fondono alla filosofia delle arti marziali e dello Zen, dando vita a uno stile dinamico che propone i movimenti fluidi dell’oceano per favorire una connessione tra il moto della superficie e la quiete del profondo.
• MINDFUL MOVEMENT La ripetizione degli esercizi funzionali e consapevoli in fusione con le principali asana dello yoga per migliorare la forza, l’equilibrio, la flessibilità e rinvigorire il corpo e la mente.

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