Il programma Mat di Balanced Body® include il repertorio completo degli esercizi Pilates, con le modifiche e le varianti per rendere il tuo programma apprezzabile da un’ampia varietà di clienti. Focalizzandosi sui principi che stanno alla base del metodo Pilates, ti diamo i suggerimenti per essere un insegnante creativo, ispirato e trasformista.
Esercizi di livello intermedio/avanzato
Mat 2 include i restanti esercizi di livello intermedio e gli esercizi di livello avanzato e sequenze di classi così come informazioni per creare programmi specifici per gli sport.
Prerequisito: Mat 1