Corso Pilates Reformador 1 Milano

Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core, la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione e l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello.

REFORMER 1 (16 mineral)

Introducción al reformador & Ejercicios básicos y principios de Pilates.

Prerequisiti: 1 año de experiencia en el movimiento docente e 20 Lecciones de Pilates Reformer en grupo o personal. Se requiere la participación en el curso de Principios del Movimiento..

Reformador 1 incluye una introducción al Pilates Reformer que incluye cómo configurar y seguridad, ejercicios para principiantes, un programa de secuencias y sugerencias para impartir clases. Al final del curso, podrás impartir una clase de reformador o un curso personal para principiantes..