Corso Pilates Reformador 2 Milano

Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core, la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione e l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello.

REFORMER 2 (16 mineral)

Ejercicios intermedios

Prerequisiti: Reformador 1

Reformador 2 incluye ejercicios intermedios destinados a la enseñanza grupal e individual. Se hará hincapié en la enseñanza de clases exitosas para clientes de diferentes niveles de habilidad y para clientes con limitaciones físicas..