Corso Pilates Reformador 3 Milano

Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core, la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione e l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello.

REFORMER 3 (16 mineral)

Ejercicios avanzados y programas específicos para el deporte.

Prerequisiti: Reformador 2

Reformador 3 incluye ejercicios avanzados de reformador, sugerencias para programas deportivos específicos y estrategias para enseñar los ejercicios más exigentes de manera segura y efectiva. El programa de nivel avanzado se inserta para desafiar a cada tipo de cliente.