Yoga Ateliers Tempio

“Twist votre prana”, mon nouvel atelier de yoga à Tempio. Après une brève introduction théorique sur l'importance des asanas de torsion et des techniques de respiration yogique, la pratique aura pour but de libérer les souches de la colonne vertébrale par l'action puissante du rythme de vortex afin de retrouver l'action de purification des torsions pour rendre le corps plus en plus silencieux à glisser spontanément en techniques de pranayama.