Eka Sur Koundinyasana II Il est un amusement position de Yoga niveau intermédiaire / avancé qui tire son nom de Koundinya essai. Parmi les avantages: renforce les épaules, bras et les poignets, tonifie les muscles du tronc, Il améliore l'équilibre et la capacité à rester alerte et concentré.
