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Si chiama Find your core il workshop di yoga che terrò a Roma il 23 gennaio nello studio Odaka Yoga Ponte Milvio. Che cos’è il core? Il core è quel complesso di muscoli situato intorno alla regione centrale del corpo che ha il compito di sostenere la colonna vertebrale e la postura. Dal punto di
Das Kern, das heißt, der Bereich in der Umgebung der Bauchregion befindet, besitzt seine Bedeutung sowohl vom anatomischen Standpunkt, dass energie. Wenn auf der einen Seite ist es die Aufgabe der Stützung der Wirbelsäule, wie sie waren a hat “Sicherheitsgurt” zur gleichen Zeit wird es mit dem energetischen Raum korreliert