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Pratica di Odaka Yoga centrata sull’apertura delle anche per sciogliere i diversi livelli di tensione che si accumulano nella regione pelvica e riattivare l’energia creativa associata. Questa classe include, oltre al lavoro sulle anche, sequenze in piedi e pose sulle braccia per scaldare il corpo, torsioni e inversioni per espandere la nostra prospettiva e un
Si avvicina l’appuntamento col Fascia Flow weekend che terrò allo studio Spera Hot Yoga di Milano. Wenn Sie sich in diesen Teilen finden die 24 e 25 September können Sie online unter diesem Link buchen. Se nel frattempo volete saperne di più leggete questa mia breve introduzione sulla fascia e sulle sue incredibili proprietà.
Sperimenta il senso di libertà connesso all’apertura delle anche e trai il massimo dalla tua pratica dello Yoga. Enzo torna allo studio Just B di Milano per un altro dei suoi imperdibili workshop, questa volta centrato sull’apertura delle anche e sul risveglio di Apana, ovvero energia di eliminazione, un particolare tipo di energia che si muove dalla
Das Kern, das heißt, der Bereich in der Umgebung der Bauchregion befindet, besitzt seine Bedeutung sowohl vom anatomischen Standpunkt, dass energie. Wenn auf der einen Seite ist es die Aufgabe der Stützung der Wirbelsäule, wie sie waren a hat “Sicherheitsgurt” zur gleichen Zeit wird es mit dem energetischen Raum korreliert